piščanca v omaki

Nič ni tako kot tradicionalne enolončnice. Ker so zdravi, zaradi spominov, ki jih nosijo in ker so okusni. Nekaj ​​takega se zgodi s to enolončnico piščanec v omaki. 

Dajanje sestavin v enolončnico nam ne bo vzelo veliko časa. Skrivnost je v kuhanju, na majhnem ognju in se komaj dotaknite sestavin.

Zraven postrežemo pomfrit. Tako bomo pridobili a polna plošča z zelenjavo, beljakovinami in ogljikovimi hidrati.

piščanca v omaki

Natisni recept

Tradicionalna enolončnica polnega okusa in zelo preprosta.

• vzpon jimenez

• Kuhinja: tradicionalno
• Vrsta recepta: meso
• Kalorije: 300
• Obroki: 8

• Čas priprave: 15M
• Čas kuhanja: 3H
• Skupni čas: 3h 15m

Sestavine

• 1 piščanec in pol
• 2 Tomate
• 1 Cebolla
• 1 beli poper
• Origano
• Zrna popra
• Sal
• Ekstra deviško oljčno olje

In tudi:

• 3 veliki krompirji
• Obilno olje za cvrtje

Priprava

1. Piščanca na koščke dajte v ponev.

2. Sesekljajte paradižnik, papriko in čebulo.

3. Tudi te sestavine damo v ponev. Dodamo origano, sol, nekaj zrn črnega popra in kanček oljčnega olja.

4. Najprej kuhajte na močnem ognju.

5. Po približno 10 minutah pustimo kuhati na majhnem ognju.

6. Ko je praktično gotovo, na obilici olja popečemo nekaj krompirja.

Več informacij - Pomfrit ravno prav, hrustljav in nežen hkrati