Cargando ...
Če imate lonec na pritisk, veste, koliko nam olajša življenje, ko nam primanjkuje časa. Danes vas naučimo, kako jih pripraviti zelenjava z govedino.
Uporabili bomo grah zamrznjen, čebula, korenček, krompir in naravni paradižnik. Tudi goveje meso narežemo na majhne koščke, da postane mehko.
Potrebuje le nekaj minut, da se vse skuha. V mojem loncu, 7 minut so dovolj. Toda vsak lonec je svet zase… Prepričan sem, da svojega zelo dobro poznate in boste vedeli, koliko časa je potrebno. Upoštevajte, da ne dodajamo vode ali druge tekočine, zato mora biti čas kuhanja kratek.
Express zelenjava z govedino
Hitra večerja za vsak dan v tednu.
- vzpon jimenez
- Kuhinja: tradicionalno
- Vrsta recepta: zelenjava
- Kalorije: 265
- Obroki: 6
- Čas priprave:
- Čas kuhanja:
- Skupni čas:
Sestavine
- Pljusk oljčnega olja
- 1/2 čebule
- 2 zanahorias
- 1 čajna žlička moke
- 500 g govejega mesa v majhnih kosih
- 600 g zamrznjenega graha
- 1 velik krompir
- 1 naravni paradižnik
- Sal
Priprava
V lonec na pritisk damo brizgo oljčnega olja. Čebulo sesekljamo in dodamo. Korenček olupimo in narežemo na rezine ter ga prav tako dodamo.
Dodamo meso in vse skupaj prepražimo. Zdaj dodamo žličko moke in ponovno premešamo.
V lonec damo tudi zamrznjen grah.
Krompir olupimo in narežemo na koščke. Tudi vključili smo ga.
Na koncu dodamo narezan naravni paradižnik in malo solimo.
Vse premešamo in pokrijemo. Kuhamo pod pritiskom približno 7 minut.
Po tem času ugasnemo ogenj in spustimo pritisk, preden odpremo pokrov. Postrežemo takoj.
Več informacij - Grah s šunko